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肠胃炎每年一次,怎么这么倔强?
发布日期:2019-05-20
最近气温陡然升高,让人们还沐浴在温柔的春风中的脸,感觉到了一丝滚烫。随之而来的就是凉面、凉皮、烤冷面,开空调吃火锅、大排档小龙虾,再来一打凉扎啤。听着是挺爽的,吃着也很痛快,但是很可能第二天,呕吐、腹泻就会找上你!

为什么还每年一次的来呢?

夏季本身就十分炎热,容易滋生细菌,食物容易变质。再加上你脆弱的小脾胃,被你冷热冷热的一折腾,还不得马上趴窝了?至于每年一次的说法,其实是没有的,纯属巧合。但是不可否认的是,每年这个季节,这些食物都是你的最爱。

如何应对急性肠胃炎?

腹泻4次以上,出现恶心、呕吐的症状,基本可以确定是肠胃功能紊乱了。


再试下体温计,如果发烧,就会有炎症,也就是细菌感染,及时去医院急诊或发烧门诊化验检查。


如果体温不高的话,可以喝点生理盐水,以防腹泻脱水,导致虚脱。另外,可以吃“盐酸小檗碱片”也就是我们小时候吃的那种“黄连素”,能帮你止泻。

其次,恶心的症状如果还有,可以切一片薄薄的生姜,含到口中;生姜有降逆止呕的作用,尤其是夏天,还能为你驱除脾胃的寒气、湿气。

如何预防肠胃炎年年犯?

重要的话说三遍:在家吃饭,在家吃饭,在家吃饭。


外卖其实都不是很干净,甚至有些外卖会在食物中加料,让你越吃越上瘾。所以,慢慢你的胃肠功能就会越来越差。如果有食堂,或尽量自己做饭吃最好。

当然,更要按时吃饭,每日三餐不能少哦!
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